第155章 新水柜(第2/3 页)
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更多研究,时间变得愈发宝贵,每天恨不得觉都不睡。
只是一个人不睡觉是不可能的,人体的身体机能需要人类睡觉进行休息,长时间的不睡觉会给人体器官带来极大的损害。
所以不管章成铭再怎么不想睡觉,也得强迫自己躺在床上休息,哪怕压缩自己的睡眠时间,也必须要保证自己有着最低限度的睡眠时间。
这个时候,章成铭就突然想起了这个呼吸水柜。
人的睡眠质量最高的时候,就是婴儿时期,随着年龄的增长,年龄越大睡眠质量越差。
所以一直以来,像婴儿般的睡眠是对睡眠质量最高的评价。
为了达到这个指标,人类是想尽了一切办法来重新获得这种睡眠质量。
有些人用温和的音乐,有些人用听雨声、风雪声来安抚睡后的脑电波,从而减少大脑的思维反应,提高睡眠质量。
还有些人,�
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