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“掌握好节奏，注意表情管理，我们来今天的最后一遍”
“1 2 3音乐起！”
离综艺正式开始录制还有一个星期，迟念跟另外五个练习生已经为了第一期的亮相歌舞准备了半个月。
每天下午一点半到六点半，雷打不动地训练五个小时。
唱跳训练五小时，相当耗费体力，跳到后来所有人都大汗淋漓，整个人像泡在水里一样。
迟念练到现在，身体已经形成了肌肉记忆，音乐一响就会自动进入舞蹈状态。
唱完最后歌曲的最后一段高音，与其他练习生摆好结束造型。
舞蹈老师拍拍手，“非常好，今天大家辛苦啦。”
话音刚落，六个人立刻一秒崩塌，纷纷倒地不起。
“麻吉老师，好累啊！”
“我一想到今天的晚饭，就觉得生无可恋”
“是啊，公司配的营养餐我已经吃了一年半了。”
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